Erfaren psykoterapeut
i Bisserup
Du læser formodentlig dette, fordi du har udfordringer i dit liv, der er blevet så store, at du har besluttet dig for at søge hjælp fra en dygtig psykolog eller psykoterapeut.
Måske har du helt konkrete udfordringer, du ønsker hjælp til. Måske ved du ikke helt, hvad det handler om, men du kan mærke, at noget er galt. Begge dele er OK – vi finder ud af det sammen.
Du er ikke alene. Det er en del af det at være menneske, at vi oplever perioder, hvor vi ikke trives eller ikke kan finde retning, hvor vi er i krise og er alvorligt og hårdt ramt af livets smertefulde sider.
Jeg kan tilbyde dig
- Et trygt rum med nærvær og omsorg
- At være en tillidsfuld, rummelig og varm støtte
- At være et par udenforstående øjne, der kan spejle, det du bærer på
- Min dybe faglige viden og lange erfaring med terapi, mindfulness og supervision
- Kort ventetid
Dine muligheder for samtaler
• Samtaler i Slagelse på "Fabrikken - Center for Sundhed"
• Samtaler i mit lokale i Bisserup
• "Walk and talk" ved strand og skov i Bisserup
• Mindfulnessbaseret naturterapi i Bisserup
• On-line samtaler der hvor du er
Samtaler i trygge rammer
Få den hjælp du har brug for
Psykoterapi
Ønsker du hjælp til at komme gennem en vanskelig periode i dit liv og søger du mere livsglæde?
Psykoterapi er en god mulighed for at komme gennem livets kriser og udvikle sig gennem dem.
Det kan handle om angst, stress, depression eller andre diagnosticerede fænomener. Det kan handle om relationer til familien, ægtefælle, børn, mennesker på arbejdspladsen eller dig selv. Det kan handle om det at være menneske med følgeskab at de store eksistentielle temaer: liv -død - sorg, mening – tomhed, ensomhed – fælleskab, frihed – tvivl, skyld og skam.
Som psykoterapeut vil jeg gerne hjælpe dig med at hele dine sår og øge din bevidsthed om, hvordan du er i livet, og hvordan du gerne vil være i livet og følge og støtte dig på din udviklingsrejse.
Supervision
Søger du støtte og inspiration til at udvikle dig i dit job som leder, voksenunderviser eller facilitator af læreprocesser?
Supervision handler om at udvikle din måde at udføre dit arbejde på. I supervisionen har du mulighed for at forholde dig til såvel de faglige, de organisatoriske, de relationelle og de personlige ting, der betyder noget, for de konkrete oplevelser og udfordringer du har i forhold til løsningen af dine kerneopgaver.
I supervisionsrummet skaber vi et trygt og tillidsfuldt rum, hvor de udfordringer du står overfor i dit job kan lægges frem, undersøges, belyses, udfordres, tænkes over, mærkes og fornemmes. Bestræbelsen er, at du får skabt større forståelse og afklaring samtidig med, at du opbygger større personlig sikkerhed for din ageren i dit fagprofessionelle rum.
Mindfulnessbaseret Naturterapi
Ønsker du at arbejde med at finde roen i dig selv og troen på dig selv?
Det terapeutiske rum tilføjes noget særligt, når du inviterer sanseindtryk, kropslighed og naturindtryk med ind i en samlet proces.
Med naturen som hjælper arbejder vi med at være med i din søgen, være nysgerrig på de spørgsmål du stiller, de veje naturen åbner, de associationer du får, og de erkendelser du dermed tager med dig.
I mindfulnessbaseret naturterapi får du desuden mulighed for at træne de metoder og teknikker som Mindfulnessbaseret stressreduktion (MBSR) bygger på. Dem har jeg tilpasset så de arbejder sammen med psykoterapi i naturen.
De fleste samtaler kan finde sted i naturen. Under corona-pandemien har flere klienter foretrukket ”walk and talks” i naturen.